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 分类: 体育

该栏目下从教练技术的培训课程入手,整理搜集了教练技术培训,教练技术课程,企业教练技术等相关文章,以及教练技术音乐供大家参考学习。

体育

健身后吃什么

汗水当中含有钙的成分通常都比较多,所以流汗过多钙也会流失,在运动健身之后,就应该补充钙质,可以吃一些含钙高的食物,例如坚果,牛奶,和动物的瘦肉还有海鲜...

3小时前 114℃

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刚开始健身,需要注意哪些?

现在随着人们生活水平慢慢的提高,我们对自己生活的质量要求的就也是越来越高,那么很多女孩子都学会了用化妆品来打扮自己,把自己打扮的美美哒,那么理所当然,...

5小时前 173℃

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请注意:健身器材乘机只能托运!

2016年7月22日,旅客许先生来到广州白云机场准备坐飞机前往上海,刚进安检通道,就主动把一对哑铃放在X光机传送带上,安检人员告诉许先生哑铃要先行办理托运的,...

2天前 87℃

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小区健身器材损坏,谁修?(图)

免费健身器材中单杠的横杠不翼而飞 今天是全民健身节,不过一些居民只能干看着小区内的健身器材却不能用。昨日,记者走访了多个小区,发现不少室外健身器材损坏严重,且长期无人修理,询问小区内的相关管理部门,得到的都是“没钱修”或者“没人管”之类的...

2天前 139℃

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健身器材轮着用,消过毒吗?(图)

健身器材看起来光鲜,可能有卫生隐患。资料图片 练瑜伽、跳健美操……在健身房里健身塑形是不少市民的锻炼方式。然而,一些高频率使用的运动器械,它们的卫生安全你关注过吗?市民林岚女士最近就因为使用公用瑜伽垫而患上了皮肤病,记者为此在多家健身场馆...

2天前 76℃